na długo

[...] kierując się przy wyborze w/w zasadą, wtedy-siłą rzeczy- nie zjemy dużo wiecej niż nasz organizm tego wymaga, ponieważ uczucie sytości przyjdzie dość szybko i pozostanie na długo. Oczywiście pomijam tu celowo przypadki, kiedy ktoś się po prostu obżera..tak robić sie nie powinno!!! Dla takich osób potrzebna jest psychoterapia, a nie dieta. Jeżeli [...]

Na długo Cię wysyłają? Bez niego, rozumiem.

ja juz skumalam na dlugo zanim przyszedles hubert

mi na dlugo starcza to bialko bo stosuje jedynie jak ostatniego posilku nie chce mi sie zjesc albo czasami wypadnie naprawde pozno

co sam bede robil jak KO przyjdzie treningowe: porcja KO przed treningiem mono po treningu nietreningowe-mono starczy na dlugo dlugo ...

no pewnie pasteryzacja potrafi konserwowac na dlugo, Jakos 10lat temu znaleziono sloiki z miesem z okresu wojny i poddano badaniu, byly jadalne :-))

Jedną paczką muszę się podzielić ;-) ale na długo starczy.... Dzięki.

Ile lat budowales ta mase ? I teraz myslisz, ze w 9 miesiecy bedzie ok ? Rozczaruje Cie kolego, bo chociaz mozliwe jest 'wyjsc na ludzi', to zbudowanie ladnej sylwetki w przypadku otluszczonej osoby wazacej 130-140 kg zajmie pare lat. Posty podwieszone/pogrubione poczytaj i pomysl co z tym zrobic ? Z domu ruszyc sie musisz, bo inaczej bedzie zle. [...]

reset by byl piekny ale nie umiem balowac wiecej jak jeden dzien.tak wiec pobaluje sie w pierwszy dzien swita i w sylwestra i bedzie musialo starczyc na dlugo.

zaczne od pol miarki to starczy na dlugo.mysle czy nie dokupic mesomorpha z gera bo jest w dobrej cenie ale kur... przejesc nie zdarze tego wszystkiego%-)

[...] treca-bo o tej firmie mówimy. brakowało substancji konserwującej - stąd pleśń. po prostu - szybciej się psuło. dlatego gdy się o tym dowiedzieli wycofali produkt na długo przed jego "popsuciem". a że sprzedawcy wyłożyli chvja na takie podstawowe kwestie jak bezpieczeństwo "suplojadów" to kwestia ich sumienia i etyki.

[...] Co nie zmienia faktu, że analizy świetne. Jeszcze Hardy i Black fajnie analizują - a Black chyba ma najlepszą skuteczność, choć dużo osób go nie trawi. Ja go lubiłem na długo przed jego współpracą z UFC. Aha - oczywiście Cruz jest kotem analitycznym i wg mnie on świetnie powiedział - Conor ze swoim stylem nie może mieć bdb cardio i jest w [...]

szkoda straconego czasu ale lepiej późno niż wcale. Dobrze, że powoli układasz sobie co trzeba w głowie ;-) Z masą nie jest tak łatwo jak z redukcją (niestety %-) ) oooo a na długo za ocean? Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2012-12-15 16:58:53

Coś nas łączy};-) Ogólnie na tych wysokich zakresach dopiero zaczyna się zabawa. Regresy na długo zawitają na mojej siłowni bez dwóch zdań.

Co tydzień robisz upust? Już nie robię. I mam nadzieję że tak zostanie na długo. Ale w momencie kiedy była decyzja hematologa żeby upusty robić to miałem zrobione 4 upusty po 500ml w ciągu 4 tygodni. Więc co tydzień jeden.

Barcelona 3 - 1 Celta Vigo 21' Adriano Bermejo 24' 26' Villa 61' Alba Spokojnie mogło byc wyżej,ale nie ma co wybrzydzać :-)).Niestety kolejna kontuzja,tym razem Adriano oby go na długo nie wykluczyła.

Pieknie ,3 pkt wywiezione z jednego z najcięższych wyjazdow w lidze :-} .I to bez Leona przez większość meczu.Tylko martwi jedna rzecz kolejna kontuzja,oby nie na dlugo wyeliminowala Verme z gry...

No nieźle 23JUMPMAN jestem pod wrażeniem. To może nie zabrzmi zbytnio oryginalnie ale sport to jest to Ja też związałem się z nim mam nadzieje, ze jeszcze na długo A co sadzicie forumowicze na temat sezonu w NBA - kogo obstawiacie na miszcza ? Generalnie moj typ to wschod - Miami, zachod - Houston, moze Volves, zobaczymy. Proszę o uzasadnienie [...]

Nie no przecież ta kontuzja nie wykluczy go na długo, Ronda przesadza.

[...] jadania grubo smarowanego masłem chleba kilka razy na dzień, - węglowodany złożone - kasza gryczana, ziemniaki czy pełnoziarniste pieczywo (najlepiej na zakwasie) - sycą na długo; jeśli zje się powiedzmy 100g kaszy (waga przed gotowaniem) czy 300g ziemniaków to naprawdę można się najeść. Miałam tradycyjny system: śniadanie, obiad, kolacja, gdzie [...]